$ 0 0 これが黄色に変色したゴーヤの中に入っている赤い実です。 食べると甘い~(笑) 中には種が入っています。 外実の黄色いゴーヤはスムージーにして頂きました。 作り方次第と思いますが、マンゴージュースと混ぜて作ったら美味しく出来ました! ゴーヤの苦味は全くありません。スムージーは俺が作った訳ではありませんけどね(笑)